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元リケジョがママになりました。

元研究者の、ちょっと変わった視点で見た「世の中」を綴ります。

ゆる~く産後ダイエット、挑戦中。 その3

こんにちは、コガです。 だいぶご無沙汰していますが、、 産後ダイエット、継続中です。半分嘘です。ごめんなさい。 予定していたメニューを大幅に減らして継続中です。 (ちょっと言い訳させてください!) 産後ダイエット始めた当初は、2歳児は昼間保育園…

ゆる〜く産後ダイエット、挑戦中。 その2

こんにちは、コガです。 ゆるーく産後ダイエットをはじめて約1週間たちました。 途中経過をお知らせします。 体重、体脂肪、筋肉量、ウエスト、腹囲 ・・・ 有意な変化は無し。 でもでも! どうもアゴがしゅっとして、下を向いても二重あごになりにくくなっ…

ゆる〜く産後ダイエット、挑戦中。

こんにちは、コガです。 早いもので、産後3ヶ月がたちました。 悪露もなくなり、お腹もスッキリ平常状態に戻りました。 ‥戻るはずでした。 妊娠5ヶ月ですかくらいのポッコリ感。お腹に手編みのマフラー巻いたようなふっくら感。体重は…妊娠前プラス2.5キロで…